【必备】活动计划合集八篇
光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,来为今后的学习制定一份计划。那么我们该怎么去写计划呢?以下是小编为大家整理的活动计划8篇,欢迎大家分享。
活动计划 篇1一、指导思想
为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。
二、教学目标
1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
(一)训练时间
周三下午活动课,训练时间为1个小时。
(二)训练原则
1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、训练计划及内容
第一阶段(1-7周)
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1.使学生热爱足球。
2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1.做徒手操
2.以跑为主的身体训练。
(l)慢跑: 15米 X 2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.训练学生熟悉球性。
2.让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3,单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1.手型训练。
2.自由训练。
3.下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
l.培养接球和进攻意识。
2.培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
2.学习基本的护球和盯人战术。
3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
2.通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1.一对一、二对二的传接球比赛。
2.三对三、五对五的有门踢球比赛。
3.开展“五人制”训练比赛。
第二阶段(8-14周)
一、身体训练
(-)身体训练的目的
1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2.让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1.学做简单的专项准备活动。
2.以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑:20米 X 2、30米 X 2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3.跳:学习蛙跳和单足跳。
4.进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.继续培养学生对足球运动的兴趣。
2.提高带球能力和运球的技术。
3.用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4.学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2.进行接射门练习。
3.巩固上手球和下手球的接球方法。
4.学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(-)战术训练的目的
1.培养接球、传球的集体进攻意识。
2.培养防守和站位,增强集体防守意识。
3.通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。
4.接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3.练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5.学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏和小型比赛,让学生初步理解足球比赛的规则。
2.通过游戏和小型比赛,让学生学习掷界外球的技巧。
3.提高和加强对抗意识,让学生进一步热爱小足球c
(二)游戏比赛方法
1,一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2.有门的“五人制”比赛。
3.本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段(15-19周)
一、身体训练
(-)身体训练的 ……此处隐藏3218个字……的写字课,从指导笔画笔顺入手、字的间架结构细处入手,做好写字指导。
2.鼓励学有余力在自愿的基础上购买一本随堂钢笔字贴,利用写字课以及课余时间进行描写练习。
3.采取自主和协调的方法,建立写字活动小组,有计划、有落实,完成写字活动的具体目标。
4.在组与组之间,开展每月一次的书法比赛,对做的好的小组给予表彰奖励,对做的差的小组提出改进意见,教师跟踪指导评价。
5.做好活动总结,将活动的过程进行记录、整理,完善活动的文本资料档案管理。
6.活动成果以手抄报,优秀习作,硬笔书法等形式展出。
活动计划 篇7一、活动主题:
从古至今,尊老敬老就成为了我们的光荣传统,倍受大家的重视,同时也是衡量评价一个人德行的重要标准之一。现代社会就是要让我们把尊老敬老的传统美德发扬光大,形成和谐的社会氛围。在课堂上,我们让学生懂得了老年人的生理、健康、心理方面的特点,了解老年人为家庭、社会和国家所作的贡献,能经常想到老年人、关心老年人,在日常生活中对老人讲礼貌,关心老人的衣食住行,能尽力帮助老年人做力所能及的事情。学以致用,让“尊老敬老”的教育从课堂走进社区,这是我们这次活动的主题。在我们班的社区活动基地——xx居委的大力帮助下,经过联系,最后确定与居委联合搞“尊老敬老”的活动。
二、活动时间:
20xx年xx月xx日。
三、活动过程:
1、xx居委领导发言。
2、xx居委组织文艺演出。
3、xx小学学生活动:
4、主持人提问:你知道农历9月初9是什么日子吗?
是传统的重阳节,是爷爷奶奶的节日。
祝爷爷奶奶节日快乐,身体健康!让我们向在座的各位爷爷奶奶献上一朵美丽的鲜花。
5、队员献花。
6、学校德育主任讲话。
7、主持人:看,四(5)中队的队员给爷爷奶奶送来了什么礼物呀?
“快乐小队”表演舞蹈“数星星”。
“白鸽小队”表演小提琴演奏“小夜曲”。
“机灵小队”表演儿歌“夸夸我的爷爷奶奶”。
8、向爷爷奶奶说说心理话:
同学1:奶奶,你是我的好奶奶,平日里,你对我的关心无微不至,除了生活上的关心,你还关心我的学习,有时我忘了带学习用品,是您,冒着大雨帮我送来,都快成我的妈妈了,同学们都羡慕我有个好奶奶,如今我长大了,我要学会自己照顾自己,还要照顾奶奶,您就放心吧!
同学2:外公,您对我的要求很严,作业稍潦草,您就让我重写,还在爸爸妈妈那儿告状,害得我时常受他们的训。于是,我曾经做了许多您不喜欢的事,您爱看京剧,我偏把电视机频道调到动画片,您只好让着我,您看报时,我把您的老花镜藏了起来,哎,我真糊涂。今天,是您的节日,让我说声对不起,外公,我会改的,相信在不久的将来,我会做个尊老敬来的好孩子。看我的行动吧。
9、各小队承诺:回家坚持每天为爷爷奶奶做一件事。
10、主持人:让我们向爷爷奶奶说一句祝福的话:祝爷爷奶奶永远年轻,永远快乐!
11、老人与居委工作人员座谈。
12、向老人分发纪念品。
活动计划 篇8生活方面:
1、自己铺床叠被,衣服分类叠整齐。
2、自己洗衣洗鞋洗书包等自己的物品。
3、煮饭做菜洗碗扫地,帮大人做力所能及的事。
4、帮妈妈卖东西,体验劳动收获。
5、捡东西卖了挣钱,记收入支出帐,帐目要准确清楚。
6、坚持每周锻炼身体一次。
学习方面:
1、每天写一篇心得,要100字以上,周末放到学校博客上。
2、每天写一篇方格字,笔画要工整。
3、每天写一份数学练习,并且差错不能超过三题,如有错改正后不准再错。
4、整理书桌书柜,保持整齐干净。
5、7月7-10号完成五年级下册期末试题卷子。
6、7月11-20回海渊,完成暑假作业的第二题:介绍自己最喜欢的一个少儿节目,要说出节目的优点,300个字。第三题:阅读与地球有关的科普知识书本或资料,可上网查询打印下来,还可收看电视上的相关节目。
7、7月21-31号在南宁,开展“节约资源,保护环境”活动,完成《我为环保做的一件事》作文并放上博客。(计划去北海海边玩,为保护大海,捡沙滩上的垃圾)
8、8月1-30号,阅读《三国演义》和其它课外书,完成暑假作业第一题和第三题的作文。
9、完成暑假作业第四第六题。
要求:讲文明、讲礼貌、讲卫生、认真、自觉写作业,节约能源,节约用钱,诚实团结同学互相帮助。
1、没有大人带,不准和同学去江河湖水塘游泳池玩。
2、不准一个人骑单车出去玩。
3、不准单独和一个男生去玩,不准一个人和几个男同学去玩。不准几个同学到偏僻的地方玩。去玩之前要经过大人同意,并且说清楚和哪个同学去玩去哪玩,留下同学家的联系电话。不和陌生人说话及吃东西等。
4、东西用过后放回原来的位置。
5、认真写字,不能多笔少画的,能让人看得清楚,错一个重写一行。
6、不准抄同学的作业,自己的功课自己做,可以和同学讨论,不懂的请教老师或问长辈。
7、不经过对方同意不准拿别人的东西,不准乱翻和偷看别人的东西。
8、用钢笔写字,不能用圆珠笔。
9、中午午睡一小时,晚上10点睡觉。
10、当天的作业当天做完并仔细检查。
我家小孩子放暑假了,得了校“三好学生”。原来她爷爷说过不得“三好学生”不得回老家。她上学期的功课突上突下的,这个学期经常抓她复习,虽然在我眼里她还是不自觉学习,不过成绩稳定多了,这回体育也及格了。
这个暑假老师布置的主题是:自力更生。不错嘛,很多事我们家小孩子都会做了的,只是主动性和自觉性差点,这下子可以好好利用老师布置下的题来要求她了。学习是进步了,特别是作文,不过写字还是不认真,乱七八糟的,横七竖八的字,让人看不懂是什么字,一篇作文还东插一句西补一句的。平时就是要她读书,读课外书哪怕是故事书也好,表达能力还是差点,一件事情时间地点人物和要做什么事交待不清楚。
她自己说的如果数学不错那一题就得100分了,那题扣了11分哦。这也是她的一缺点:马虎,经常计算错误,导致整个结果错了。老师的评语:作业不够认真,如果你练练字,不毛躁,也许离“认真”就不远了。如果她计算不马虎,检查细心就好了。当然了如果真考了100分平均超95了我得带她去北京,可是我下个月要竞争上岗考试啊,虽是这样对她说过的就要实现。这个暑假就带她及弟弟和妈妈去北海吧,她还没见过大海呢,当然了肯定是要写作文的啦。那些都是老师布置的,我只是加了两条就是每日写一篇方格字和一页数学题。
北京嘛打算等她小学毕业那年再带妈妈一起去了,那时我的经济也宽松点了,冬天我也怕冷不敢带她去的。